Zapraszamy Państwa do udziału w kolejnej edycji warsztatu RTZ, na którym wprowadzimy uczestników w zagadnienie Racjonalnej Terapii Zachowania i pokażemy konkretne techniki autoterapeutyczne, które można stosować "teraz i tu" aby poprawić swoje samopoczucie i nastrój.
Skoncentrujemy się na identyfikowaniu, ocenie i zmianie destrukcyjnych przekonań w najczęściej spotykanych problemach emocjonalnych. Poznają Państwo również sposoby utrwalania zmian (m. in. poprzez pracę z wyobraźnią), radzenia sobie z oporem i nawrotami problemu. Poruszone zostaną także kwestie komunikacji oraz zasad pracy na różnych etapach zmiany.
CELE I KORZYŚCI SZKOLENIA:
• Zdobycie wiedzy i poznanie narzędzi z zakresu Racjonalnej Teorii Zachowania
• Nabycie umiejętności samopomocy
• Wzrost umiejętności skutecznego radzenia sobie z trudnymi emocjami i negatywnymi myślami
• Włączenie narzędzi RTZ do pracy w zawodach z obszaru zdrowia psychicznego
• Wzrost kompetencji zawodowych i osobistych
• Możliwość praktycznego wykorzystania narzędzi z obszaru RTZ w życiu zawodowym i osobistym
UCZESTNICY: Na warsztaty zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane rozwojem osobistym, uczestników kursów Mindfulness a ponadto psychologów, pedagogów, terapeutów , pracowników socjalnych, socjologów, pracowników służby zdrowia, a także studentów w/w wymienionych kierunków.
METODY: prezentacje, mini-wykłady, studia przypadków, praca indywidualna i w grupach, dyskusje
TERMIN: 14-15.09.2019
KOSZT: 450 zł
Zniżka dla uczestników kursów MBSR organizowanych przez Centrum MIND.
Zapisy i więcej informacji:
Centrum MIND
Monika Łuczak 667-817-663
Informujemy, że liczba miejsc na warsztat jest ograniczona. O rezerwacji miejsca decyduje data wpłynięcia zgłoszenia i wpłaty.
