"Rozwijanie uważności to proces twórczego zmieniania krok po kroku swojego życia, kreaowanie spełnienia i harmonii (...) Uważność w codzinności to pełna obecność w chwili bieżącej i docenianie jej, dostrzeganie doskonałości i bogactwa życia przy całej jego nieprzewidywalności i zmienności"

Małgorzata Jakubczak "Rozwijanie uważności na co dzień"

Monika Łuczak, certyfikowany nauczyciel MBSR zaprasza do wspólnej podróży i doświadczenia mindfulness podczas swoich kursów.