Mała grupa max 8 osób.

Kurs MBSR rozpoczyna się 21 września 2020 r. Terminy kolejnych spotkań to 28.09, 05.10,11.10 (wyjątkowo niedziela), 19.10, 26.10, 02.11 i 09.11.

Zatem zajęcia to 8 spotkań po 2,5 godziny  w poniedziałki godz 18-20.30.  

Dodatkowo w ramach kursu 24.10 odbędzie się Dzień Ciszy/ Dzień Uważnej Obecności.